低纤维蛋白质粉与膳食纤维粉的区别 低纤维蛋白质粉所含50%的蛋白质、40%的膳食纤维和卵磷脂、钙、维生素、铁等人体所需的氨基酸。食用后可较慢补足人体所需的蛋白质和纤维，提升机体免疫力，由于产品不含糖、脂肪、淀粉等高热量成分，含有人体所必须的蛋白质和纤维，可超过掌控体重和安全性节食的目的，使人体不缺少适当的营养物质。尤其合适亚健康人群中略为体重增加的人食用。

膳食纤维粉所含17%的蛋白质，70%的膳食纤维和人体所必须的氨基酸，是专门针对女性节食嫩肤、调节内分泌、补足营养而研制的身体健康食品。低纤维蛋白质粉的独有保健作用？ 近年来，营养学家争相建议食用低纤维食物，尤其是早餐要摄入较多的膳食纤维、蛋白质、矿物质和营养素，将免遭心脏病、结肠癌及体重增加的后遗症。低纤维蛋白质粉的独有保健作用，就在于代替了食物中一部分营养成分的数量，增加食物总摄入量，减少饱腹感觉，增加人体对热量的摄取，超过掌控体重的目的。

同时又较慢补足人体所需的营养物质，可有效地强化人体的免疫系统功能和其它生理起到。低纤维蛋白质粉的主要功效有哪些？ 较慢补足蛋白质和纤维； 调整肠道，清理体内毒素； 营养瘦身，安全性节食； 减少血脂、润肠通便； 预防高血压、心脏病和动脉硬化； 调节血糖、防治糖尿病。如何食用低纤维蛋白质粉？ 每日早晚各一次，每次一勺（大约10克）放进250毫升的杯中，重新加入温开水中很快加热均匀分布，可根据个人口味适度加到甜味剂后食用。

也可以重新加入牛奶、果汁、米粥、汤、面条中食用。还可以重新加入到各种面食、米饭中作为熬和焙烤食品的加到材料，提升食品中的蛋白质和膳食纤维的含量，减少营养成分。

本文来源：beat·365-www.genesis358.com